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Kann Büroarbeit zu Cellulite, Schwindel und Wassereinlagerungen führen? October 17,2017.
Für die meisten Büroangestellten ist die Arbeit heutzutage immer sesshaft, die meiste Zeit müssen Sie nur den Finger auf dem Computer bewegen. Gleichzeitig gibt es viele Möglichkeiten für den Verzehr von Kalorien-Snacks. Üblicherweise werden Kartoffelchips, Schaumgetränke und Schokoriegel über Verkaufsautomaten in Büros verteilt.

Mangel an Bewegung direkt reduzieren Hautfestigkeit . Ihr Körper benötigt eine mechanische Reizung, um die Kollagenproduktion und die Höhe der Kollagenzellpopulation aufrechtzuerhalten, die natürlicherweise durch Gehen oder andere Arten von Bewegung (Laufen, Schwimmen, Tanzen usw.) verursacht wird. Ohne mechanische Stimulation verliert die Haut allmählich nach, die Muskeln verlieren an Spannkraft und Kraft (selbst der Knochen verliert seine Dichte). Dieser Effekt macht uns zusätzlich zu den Auswirkungen der Inaktivität auf das Kaloriengleichgewicht fettleibig.

Auf der anderen Seite kann der Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln wie Schokolade, Chips, Croissants und Limonaden das Gehirn den ganzen Tag über fördern und stimulieren, so dass Sie die Aufgabe am Computer erledigen können, aber auch zur Fettansammlung. Glukose aus Zucker, Obst und stärkehaltigen Lebensmitteln ist der Hauptbrennstoff für das Gehirn, aber nicht alle Glukose, die aus Lebensmitteln gewonnen wird, findet seinen Weg ins Gehirn. leider landet das meiste auf deinem arsch, den schenkeln und dem bauch. Essen Sie zu viel, zu wenig Bewegung führt zu einer Ansammlung von Fett, auch wenn das Essen nicht fett und zuckerhaltig ist.

Übermäßige Fettansammlung führt auch zu schlaffe Haut . Wenn Fettgewebe Fett ansammelt, baut es Kollagengewebe auf, um Platz für seine Expansion zu schaffen. Dies ist der Grund, warum die Bereiche, in denen Fett wächst, locker und schlaff werden. dieser Effekt tritt zusätzlich zu der Schwäche auf, die durch den zuvor erwähnten Verlust von Kollagen aufgrund von Inaktivität hervorgerufen wird.

Darüber hinaus erwies sich das Sitzen am ganzen Tag als hemmend für die Durchblutung Lymphdrainage Insbesondere in den Beinen verschlimmert der Konsum von Zucker und Fett die Situation (Zucker und Fett beeinträchtigen die Lymphfunktion). Das Endergebnis ist Wassereinlagerungen.

Wassereinlagerungen sind auch ein fruchtbarer Boden für das Auftreten einer Entzündung . Zucker und Fett sind auch für geringgradige Entzündungen verantwortlich, die zu Wassereinlagerungen führen und einen Teufelskreis bilden. Darüber hinaus führt eine übermäßige Aufnahme von oxidiertem Fett, Transfettsäuren (hydriertem Fett) oder Omega-6-Fett auch zu Entzündungen mit niedrigem Grad (entgegen der landläufigen Meinung enthält unsere Ernährung einen gefährlichen Überschuss an Omega-6-Fettsäuren, insbesondere in Bezug auf) Omega-3-Fettsäuren und dies hat eine proinflammatorische Wirkung auf unseren Körper).

Darüber hinaus verursacht Zucker Glykation, was als Eiweissverschlechterung im Körper definiert wird, da er mit Zucker kombiniert wird. Die Glykation von Kollagen, dem wichtigsten Eiweiß der Haut, altert und beeinträchtigt die Qualität der Haut und der Haut Bindegewebe darunter.

Getränke nach der Arbeit, unterhaltsame Kunden oder mit Kollegen erhöhen die Kalorienbelastung des Tages und beeinträchtigen die Entgiftungsfunktion der Leber.

Cellulite wird als ödematöse fibrosklerotische Pannikulitis definiert, was im Wesentlichen eine Entzündung der bedeutet oberflächliches Fettgewebe im Zusammenhang mit Wassereinlagerungen und Sklerose (Degeneration) des Bindegewebes. Es ist offensichtlich, dass die Summe der Konsequenzen computerunterstützter Arbeit an Oberschenkeln und Gesäß genau der Beschreibung von Cellulite entspricht.

Das ist sehr einfach: Wenn Sie im Büro vor dem Computer 8, 10 oder 12 Stunden vor dem Computer arbeiten, führt dies zu übermäßiger Cellulite lokale Fettablagerung , Hautentspannung und Hautalterung - früher oder später.

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